Hola, el procedimiento sería, verificar si usa un tema premium registrado para ingresar la respectiva key de registro y proceder actualizar, en caso que sea un tema gratuito solo actualizar a través del gestor de temas, adicional a eso, (como plus sin coste) eliminaré los temas que no estan en uso asi como los plugins que no esten en uso, para asi evitar vulnerabilidad del sitio